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2010年9月15日 星期三
小寶副食品~吻仔魚蔬菜泥(七個月)
材料:吻仔魚、海帶芽、高麗菜、洋蔥、白米、糙米
吻仔魚是小寶的醫生建議他可以開始吃,因為小寶四個月就開始吃副食品,加上目前都還OK,沒有過敏反應,所以醫生才建議的,各位媽媽要看寶寶的情況,也許可以等到大一點再試試唷!
將這些材料丟進電鍋裡,外鍋放一杯水,內鍋也一杯,煮到熟悶一下,放冷,打成泥放冷就可以放入製冰盒囉^^
熱的時候我會再加米豆泥,
等熱完後才把蔬菜泥冰磚放進去,我是想這樣比較不會過度烹調,把蔬菜的營養都煮掉了,二來可以很快的中和食物泥的熱度,小寶是屬於沒有耐心等食物涼的那種~_~
本次新食材:吻仔魚
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